Como ler mais
Finalizar um livro pode não ser tão complicado. Na verdade pode ser mais simples do que parece. O que não significa que é fácil, porém tendo as ferramentas certas, podemos simplificar este caminho. Basta que conseguirmos criar um hábito.
Um hábito pode ser dividido em três etapas: disparo de um gatilho, execução de uma ação e recompensa. O disparo de um gatilho, como o próprio nome diz, é uma pequena coisa que vai despertar o desejo de fazer uma ação. Ela pode ser, um objeto, um sentimento ou até uma pequena ação. Por exemplo, quando uma notificação aparece no celular e já desejados desbloqueá-lo ou quando um cachorro senta e acariciamos a cabeça dele.
Para criar nosso hábito de leitura, devemos identificar em qual momento queremos que a ação de ler aconteça. Resumindo, temos que definir os gatilhos. Quando estava criando o meu hábito, eu queria ler um pouco de ficção antes de dormir. Isso me deixava mais relaxado e me fazia dormir melhor. Sendo assim, colocava um livro de ficção perto da minha cama. Desta forma, sempre que eu ia dormir, olhava para o livro e lembrava de ler um pouco. Este era o meu gatilho.
A execução da ação seria a leitura de fato. Não tem muito o que falar sobre isso neste artigo. Mas prometo tratar sobre tipos de leitura e como aumentar a retenção do assunto em um outro artigo.
Por último, temos a recompensa. Trazer uma sensação boa ao concluir uma ação, faz que o nosso cérebro associe as duas e queira repetir futuramente a ação que gerou a recompensa. Quanto mais prazerosa a recompensa for, maior a chance do hábito se fixar. Porém, temos que ter cuidado para isso não causar danos no futuro. Comer um pedaço gigante de torta toda vez que fizer uma leitura pode acabar aumentando muito seu nível de açúcar se você começar a devorar livros e não é isso que queremos.
Eu costumava ter um calendário de hábito onde marcava um X para cada dia que eu lia. Desta forma, só de chegar no final do dia e ver que eu não quebrei a sequência de leitura já era a minha recompensa. Porém não consegui repetir este sucesso quando tentei criar o hábito de colocar água nas minhas plantas todos os dias. Então, se uma recompensa não estar ajudando muito a sustentar o hábito, talvez seja a hora de mudá-la.
Agora que sabemos como um hábito funciona será que isso é suficiente para criar uma rotina de leitura? Por experiência própria, a minha resposta é não.
Só saber como criar a sua rotina, pode até funcionar muito bem, pelo menos no começo quando tudo são flores. Porém, precisamos de um tempo para fixar o hábito em nosso cérebro. Algumas pessoas afirmam que pode levar até 21 dias para a o hábito entrar de vez na nossa rotina, outras dizem que são 66 dia. Independente do tempo, teremos que passar por este período e nele é que as coisas podem desandar.
No livro The War of Art , Steven Pressfield define a resistência como uma força que luta contra um artista que buscar criar algo.Irei beber um pouco desta definição para afirmar que para criar uma hábito de leitura, teremos que ir além do conhecimento de criação de uma rotina. Temos que ter mais armas para lutar contra a resistência. E são elas que eu irei apresentar agora.
Leia o que gosta
Leia o que gosta até gostar de ler. Não adianta tentar ir para livros complexos ou tentar ler algo que você não sabe se vai gostar se ainda não tem um hábito de leitura. Você vai acabar achando chato e maçante. Se gosta de quadrinhos, compre um livro de quadrinhos. Se gosta de romance, compre um livro de romance e etc.
Lembro de quando estava lendo Musashi, deixei de jogar video game e fui dormir um pouco mais tarde porque eu estava lendo. A leitura tinha se tornado tão apelativa que outros entretenimento não sejam mais opção.
Mas levando em conta que você ainda não tem um hábito de leitura, achar um livro que você ame, pode acabar sendo difícil. Como resolver este problema?
Descubra a maior quantidade de livros possíveis
Como saber o que você gosta se você não lê tanto? Experimentando a maior quantidade de livros possíveis antes de entrar em um relacionamento sério com eles. E existem duas formas de fazer isso: Fisicamente ou remotamente.
Fisicamente você pode ir em uma livraria e começar a folhear um pouco o livro. Eu gosto de tentar entender sobre como o autor separa os conteúdos, como ele escreve lendo um pouco do livro.
Para fazer a mesma pesquisa remotamente, basta procurar amostrar grátis dos livros. A amazon deixa você fazer isso facilmente em vários livros. Basta entrar na página de um livro e procurar se na parte de cima da figura da imagem tem escrito “Dë uma olhada”. Assim, basta clicar nela que uma janela vai abrir e mostrar as primeiras páginas do livro.
Também podemos obter várias informações sobre os livros em blogs e nas plataformas dedicadas a reviews de livros como Skoob e Goodreads.
Desta forma você pode ter uma ideia sobre como é o livro e se ele te cativa ou não.
Tenha o mínimo de esforço no começo
Você não pode começar pensando que vai ler 100 páginas por dia, isto te desanimaria na hora. Para deixar sua rotina o mais fácil possível ao ponto que você não tenha desculpa para não fazê-la, tenha a meta de ler uma página por dia. Isto vai demandar menos de 10 minutos para a ação ser feita. É tão pouco tempo que você não pode ser dar o luxo de dizer que estava muito ocupado para fazer.
Isso não quer dizer que você vai ler somente uma página. Você pode ler 10, 20, até as 50 páginas. A ideia é cumprir pelo menos a meta mínima e ir aumentando elas aos poucos. Quando menos perceber vai estar lendo todo dia, sem esforço.
Acompanhe a sua leitura
Por fim, sempre é bom acompanhar como vai a sua leitura. Eu gosto de usar dois aplicativos. Um deles é um aplicativo gratuito da Tag que te ajuda a manter a sua leitura em dia chamado Cabeceira. A melhor funcionalidade dele para mim é a calculadora literária que mostra o quanto de tempo vai demorar para você finalizar um determinado livro.
Também gosto de usar o Goodreads. É uma rede social onde pessoas podem criar listas de livros que querem ler, falar quais livros estão lendo e qual nota deram para os livros que leram.
Por fim, espero que este artigo tenha te ajudado a começar uma rotina de leitura ou retomar uma.
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